6月17日骨盤底筋体操教室のお知らせ
くしゃみなどによる尿もれやトイレに間に合わない、トイレが近い、といったお悩みはありませんか。
また、骨盤底筋体操という言葉を聞いたことがあるけどよく分からない、どうやっていいか分からないということはありませんか。
プロトレーナーによる骨盤底筋体操教室に参加してみませんか。
毎回テーマを変えながら、尚且つ骨盤底筋を意識できるような運動について実践するようにしております。
初めての方、これまで参加されたことがある方、どなたでも参加可能です。
参加費は無料です。男女問いません。
日時：2026年6月17日（水）１３:００−１３:３０
講師：プロトレーナー（パーソナルトレーニング アルティメイトアクシスより招聘）
場所：当院待合にて行います。
先着１５名となっております。
参加希望の方は当院受付へ直接、または電話（027-280-5550）にて事前予約をお願いします。
当日は動きやすい服装で参加ください
